Kuhinjica

Početna Kuhinjica

Esencijalne namirnice za razvoj jakih kostiju kod deteta

U periodu do 3 godine života, dete će udvostručiti svoju visinu, zato mališani imaju drugačije nutritivne potrebe od odraslih. Za pravilan rast veoma je...

REČ PEDIJATRA: Postepeno uvođenje nemlečne ishrane – Adekvatan jelovnik za zdravu...

Majčino mleko je najbolja i najpotpunija hrana u prvim mesecima života bebe. Kako beba raste, tako se povećavaju potrebe za hranljivim materijama i zato...

Kako napraviti “tanke” palačinke, pravi recept za američke palačinke…

Palačinke – sa kremom, džemom, medom ili sirom, neki ih vole dok su vruće, neki kad se ohlade. Mekane, tanke ili sve popularnije američke...

Zašto je kuvanje na pari idealno za vaše dete?

Koliko puta ste čuli onu narodnu poslovicu: zdravlje na usta ulazi? Nije slučajno što je ova jednostavna mudrost opstala do današnjih dana. Činjenica je:...

Ovsena kaša – Zdrav doručak za decu

Ovsena kaša je idealno jelo za otvaranje prvog bebinog jelovnika. Pedijatri preporučuju da prve žitarice koje se daju bebi budu u vidu pirinčane kaše,...

Saveti za uvođenje mesa u ishranu bebe

Kada beba navrši 6 meseci života, a nakon što smo u njenu ishranu već uveli bar po dve vrste povrća i žitarica, njen jelovnik...

Prednosti organske hrane u ishrani dece

Po definiciji, organska hrana je proizvedena bez dodataka u vidu pesticida ili veštačkog đubriva, kada su u pitanju žitarice, povrće i voće. Kod mesnih...

Da li vaše dete pije dovoljno vode? Evo zašto je voda...

Voda je, zajedno sa vazduhom i hranom, jedan od ključnih faktora u životu svakog živog bića. Oko 80% naše telesne težine je voda. Bez...

Šta dati detetu za užinu (između obroka)

Velikom broju male dece, ali i starije potrebna je užina između obroka. Ovde treba biti obazriv, ali ako je u pitanju prava hrana, data...

Zdravi načini da se vaše dete prirodno razvija i smrša u...

Pubertet je jedan od perioda u životu svakog ljudskog bića koji važi za izuzetno buran i neretko stresan, pa je potrebno decu upoznati sa...

NAJNOVIJE

NAJPOPULARNIJE