Internacionalna jela koja možete spremati svojoj deci
Tokom nedelje zaposleni roditelji ne stižu da primene neke nove recepte za porodične obroke. Deca jedu u vrtiću ili školi, za večeru se ispeče...
Zašto bi orada trebalo češće da se nađe na porodičnom jelovniku?
O njenoj hranjivosti i ukusu suvišno je govoriti dokle god se ne proba, ali pre toga trebalo bi da znate da je u pitanju...
Kako podstaći decu da jedu zdravu hranu
Svi znaju koliko je zdrava hrana važna za organizam. Nažalost, veliki broj odraslih i dece ne hrani se u skladu sa pravilima zdrave ishrane....
Zbog čega je doručak važan obrok u dečijoj ishrani?
Svi smo više puta čuli da je doručak najvažniji obrok tokom dana, i zaista, nutritivno bogat prvi obrok tokom dana može imati brojne zdravstvene...
Kuvanje sa decom i prednosti ove zajedničke aktivnosti
Nikada nije kasno, ali ni rano, da vaša deca počnu da vam pomažu u kuhinji. Iako je potrebno vreme, strpljenje i poneko dodatno čišćenje,...
Značaj mlečnih proizvoda u ishrani dece
Poznato je da je deci za pravilan rast i razvoj neophodan unos dovoljne količine vitamina, minerala i drugih nutrijenata koji doprinose zdravoj ishrani. Raznovrsna...
Esencijalne namirnice za razvoj jakih kostiju kod deteta
U periodu do 3 godine života, dete će udvostručiti svoju visinu, zato mališani imaju drugačije nutritivne potrebe od odraslih. Za pravilan rast veoma je...
REČ PEDIJATRA: Postepeno uvođenje nemlečne ishrane – Adekvatan jelovnik za zdravu...
Majčino mleko je najbolja i najpotpunija hrana u prvim mesecima života bebe. Kako beba raste, tako se povećavaju potrebe za hranljivim materijama i zato...
Zašto je kuvanje na pari idealno za vaše dete?
Koliko puta ste čuli onu narodnu poslovicu: zdravlje na usta ulazi? Nije slučajno što je ova jednostavna mudrost opstala do današnjih dana. Činjenica je:...
Saveti za uvođenje mesa u ishranu bebe
Kada beba navrši 6 meseci života, a nakon što smo u njenu ishranu već uveli bar po dve vrste povrća i žitarica, njen jelovnik...
