Ishrana dece na zimovanju – saveti za pune stomačiće i jak...
Deca mlađa od 5 godina vrlo često negoduju na svaku promenu navika i svaki izlazak iz rutine na koju su navikli. Tako je i...
Internacionalna jela koja možete spremati svojoj deci
Tokom nedelje zaposleni roditelji ne stižu da primene neke nove recepte za porodične obroke. Deca jedu u vrtiću ili školi, za večeru se ispeče...
Zašto bi orada trebalo češće da se nađe na porodičnom jelovniku?
O njenoj hranjivosti i ukusu suvišno je govoriti dokle god se ne proba, ali pre toga trebalo bi da znate da je u pitanju...
Kako podstaći decu da jedu zdravu hranu
Svi znaju koliko je zdrava hrana važna za organizam. Nažalost, veliki broj odraslih i dece ne hrani se u skladu sa pravilima zdrave ishrane....
Zbog čega je doručak važan obrok u dečijoj ishrani?
Svi smo više puta čuli da je doručak najvažniji obrok tokom dana, i zaista, nutritivno bogat prvi obrok tokom dana može imati brojne zdravstvene...
Kuvanje sa decom i prednosti ove zajedničke aktivnosti
Nikada nije kasno, ali ni rano, da vaša deca počnu da vam pomažu u kuhinji. Iako je potrebno vreme, strpljenje i poneko dodatno čišćenje,...
Značaj mlečnih proizvoda u ishrani dece
Poznato je da je deci za pravilan rast i razvoj neophodan unos dovoljne količine vitamina, minerala i drugih nutrijenata koji doprinose zdravoj ishrani. Raznovrsna...
Esencijalne namirnice za razvoj jakih kostiju kod deteta
U periodu do 3 godine života, dete će udvostručiti svoju visinu, zato mališani imaju drugačije nutritivne potrebe od odraslih. Za pravilan rast veoma je...
REČ PEDIJATRA: Postepeno uvođenje nemlečne ishrane – Adekvatan jelovnik za zdravu...
Majčino mleko je najbolja i najpotpunija hrana u prvim mesecima života bebe. Kako beba raste, tako se povećavaju potrebe za hranljivim materijama i zato...
Zašto je kuvanje na pari idealno za vaše dete?
Koliko puta ste čuli onu narodnu poslovicu: zdravlje na usta ulazi? Nije slučajno što je ova jednostavna mudrost opstala do današnjih dana. Činjenica je:...
