Ishrana dece

Početna Kuhinjica Ishrana dece

Kako podstaći decu da jedu zdravu hranu

Svi znaju koliko je zdrava hrana važna za organizam. Nažalost, veliki broj odraslih i dece ne hrani se u skladu sa pravilima zdrave ishrane....

Zbog čega je doručak važan obrok u dečijoj ishrani?

Svi smo više puta čuli da je doručak najvažniji obrok tokom dana, i zaista, nutritivno bogat prvi obrok tokom dana može imati brojne zdravstvene...

Kuvanje sa decom i prednosti ove zajedničke aktivnosti

Nikada nije kasno, ali ni rano, da vaša deca počnu da vam pomažu u kuhinji. Iako je potrebno vreme, strpljenje i poneko dodatno čišćenje,...

Značaj mlečnih proizvoda u ishrani dece

Poznato je da je deci za pravilan rast i razvoj neophodan unos dovoljne količine vitamina, minerala i drugih nutrijenata koji doprinose zdravoj ishrani. Raznovrsna...

Esencijalne namirnice za razvoj jakih kostiju kod deteta

U periodu do 3 godine života, dete će udvostručiti svoju visinu, zato mališani imaju drugačije nutritivne potrebe od odraslih. Za pravilan rast veoma je...

REČ PEDIJATRA: Postepeno uvođenje nemlečne ishrane – Adekvatan jelovnik za zdravu...

Majčino mleko je najbolja i najpotpunija hrana u prvim mesecima života bebe. Kako beba raste, tako se povećavaju potrebe za hranljivim materijama i zato...

Zašto je kuvanje na pari idealno za vaše dete?

Koliko puta ste čuli onu narodnu poslovicu: zdravlje na usta ulazi? Nije slučajno što je ova jednostavna mudrost opstala do današnjih dana. Činjenica je:...

Saveti za uvođenje mesa u ishranu bebe

Kada beba navrši 6 meseci života, a nakon što smo u njenu ishranu već uveli bar po dve vrste povrća i žitarica, njen jelovnik...

Prednosti organske hrane u ishrani dece

Po definiciji, organska hrana je proizvedena bez dodataka u vidu pesticida ili veštačkog đubriva, kada su u pitanju žitarice, povrće i voće. Kod mesnih...

Da li vaše dete pije dovoljno vode? Evo zašto je voda...

Voda je, zajedno sa vazduhom i hranom, jedan od ključnih faktora u životu svakog živog bića. Oko 80% naše telesne težine je voda. Bez...

NAJNOVIJE

Bezbednost dece u kući je prioritet

Bezbednost dece u kući je na prvom mestu svakog roditelja. Prema nekim istraživanjima, najveći broj povreda kod dece nastaje u kući, a posebno osetljivu...

NAJPOPULARNIJE

exemestane usa sildenafil citrate medicines cialis fat burners usa la accion de viagra duloxetine benefits of trenbolone acetate levitra instrucciones tablets of sildenafil