Ishrana dece
Raznovrsna i pravilna ishrana najvažnija za zdravlje dece
Raznovrsna i pravilna ishrana posebno je važna za decu koja rastu i formiraju svoju telesnu građu.
Roditelji najčešće prave dve greške:
- kad deca uzimaju ono...
REČ PEDIJATRA: Postepeno uvođenje nemlečne ishrane – Adekvatan jelovnik za zdravu...
Majčino mleko je najbolja i najpotpunija hrana u prvim mesecima života bebe. Kako beba raste, tako se povećavaju potrebe za hranljivim materijama i zato...
Vitamini u ishrani deteta – zašto su važni i koje namirnice...
U ishrani čoveka vitamini imaju posebnu ulogu. Oni su naročito važni za decu, jer su deca u fazi rasta i razvoja, pa nedostatak nekog...
Zdravi načini da se vaše dete prirodno razvija i smrša u...
Pubertet je jedan od perioda u životu svakog ljudskog bića koji važi za izuzetno buran i neretko stresan, pa je potrebno decu upoznati sa...
Značaj mlečnih proizvoda u ishrani dece
Poznato je da je deci za pravilan rast i razvoj neophodan unos dovoljne količine vitamina, minerala i drugih nutrijenata koji doprinose zdravoj ishrani. Raznovrsna...
Uvođenje jogurta u ishranu beba: Jogurt za bebe od 6 meseci
Jogurt je mlečni proizvod, tačnije pasterizovano mleko sa dodatkom mikroorganizama blagotvornih za čovekovo zdravlje. Ti mikroorganizmi se drugačije zovu mlečni fermenti. U jogutru su...
Pravilno čuvanje hrane leti – Kako izbeći trovanje jajima, mesom, ribom,...
Leto je godišnje doba kada drastično raste rizik od trovanja hranom, toliko da ono postaje jedan od najčešćih problema sa zdravljem tokom najtoplijih meseci....
Šta dati detetu za užinu (između obroka)
Velikom broju male dece, ali i starije potrebna je užina između obroka. Ovde treba biti obazriv, ali ako je u pitanju prava hrana, data...
Zbog čega je doručak važan obrok u dečijoj ishrani?
Svi smo više puta čuli da je doručak najvažniji obrok tokom dana, i zaista, nutritivno bogat prvi obrok tokom dana može imati brojne zdravstvene...
Prednosti organske hrane u ishrani dece
Po definiciji, organska hrana je proizvedena bez dodataka u vidu pesticida ili veštačkog đubriva, kada su u pitanju žitarice, povrće i voće. Kod mesnih...
